A5ジャバラ基礎体温手帳 基礎体温記録 フラワーノート 健康 基礎体温 折れ線グラフ ミシン目 病院 医療 赤ちゃん 子供 月経 経血 体重 夫婦 婦人用体温計 ホルモン リズム 排卵 生理 妊活 生理 デザイン おしゃれ 大人

●サイズA5サイズ（H205mm×W153mm）※広げて約5．5m（H205mm×5486mm）●仕様36ページジャバラ式折れ線グラフミシン目入り1ページ28日分（36周期分）●記入項目基礎体温（OV目盛付き）・日付・月経周期・記号・経血量・体重・メモ広げると5m50cmにもなるジャバラ式のA5サイズの基礎体温記録手帳。

折れ線グラフになっており、広げて見ることで月経など女性ホルモンにともなう体のリズムや、妊娠に必要な体調の変化などが視覚的・感覚的に把握することが出来ます。

数周期分のグラフを繋げて見れば、排卵日や妊娠しやすい時期、生理前の期間、生理予定日など、女性ホルモンによる月経周期を予測しやすくなります。

また、妊娠の可能性やホルモンバランスが整っているかも分かります。

パソコンやスマホでの記録とは違った、手書きで記録を「書く」事で感覚的にも体調の変化を感じられるかもしれません。

気になった時からすぐに始められるフリーダイアリータイプ。

ノートタイプで持ち運びが便利なのですぐに開けて記録が付けられます。

また、ミシン目がついていて切り離すことが出来るので、医療機関への提出や必要な月のスクラップなどにも便利です。

裏面は白地のため自由にお使い頂けます。

広げてグラフが見やすいジャバラ式の基礎体温記録手帳